علاقمندان جهت ادامه تحصیل در مقاطع کاردانی به کارشناسی به سایت سنجش مراجعه نماید.

سالروز آزاد سازی خرمشهر را به همه ملت ایران تبریک عرض مینمایم  و

برای شادی روح ملکوتی شهدای خرمشهر بخصوص شهدای ورازان صلوات

به اطلاع مردم خونگرم روستاي ورازان ميرسانم که سايت خيريه ورازان به طور رسمي شروع به کار نموده و علاقه مندان ميتوانند با عنوان خيريه ورازان اين سايت را پيدا کنند.

استغفار کردن روزي را زياد مي کند.

امام علي (ع)

معلم روزت مبارک

ياد و خاطره همه شهدا ، شهداي ورازان و شهيد وحيد جمشيدي را گرامي ميداريم

با سلام

جلسه ماهانه خيريه ورازان 3 ارديبهشت ماه روز چهارشنبه ساعت 9 شب نور منزل آقاي حسن جمشيدي برگزار ميگردد.

،منتظر شما خوبان هستيم.

ولادت حضرت فاطمه زهرا (س)  و روز مادر مبارک باد

هر کجا هستم باشم، آسمان مال من است
پنجره، فکر، هوا، عشق، زمین مال من است
چه اهمیت دارد گاه اگر می رویند، قارچ های غربت؟
من نمی دانم که چرا می گویند اسب حیوان نجیبی است، کبوتر زیباست
و چرا در قفس هیچ کسی کرکس نیست
گل شبدر چه کم از لاله ی قرمز دارد؟
چشم ها را باید شست، جور دیگر باید دید
واژه ها را باید شست، واژه باید خود باد، واژه باید خود باران باشد
چتر ها را باید بست، زیر باران باید رفت
فکر را، خاطره را، زیر باران باید برد با همه مردم شهر زیر باران باید رفت
دوست را زیر باران باید دید، عشق را زیر باران باید جست
زیر باران باید بازی کرد، چیز نوشت، حرف زد، نیلوفر کاشت
زندگی تر شدن پی در پی، زندگی آب تنی در حوضچه ی اکنون است"

                                                                                    سهراب سپهري

با سلام جلسه ستاد يادواره شهداء ورازان مورخ 27 فروردين ماه 93 منزل نادر حبيبي رويان برگزار مي گردد.

-1- شادی در درون خود شماست .

2- هدف از زندگی برای شما این است که همانند یک انسان کامل رشد کنید و به تکامل برسید .

3- تغییر در زندگی امری عادی است ، بنابراین از مقاومت بپرهیزید و تسلیم جریان زندگی شوید .

4- تمام موانع در واقع برای شما درس هستند پس از آنها نترسید و تجربه های خود را بیشتر کنید.

5- تجارت شما در ذهنتان جمع می شوند پس یادبگیرید ذهنتان دوستتان باشد.

6- ترس هوشیاری شما را خواهد ربود پس همیشه شجاعت خود را بیشتر از ترس کنید .

7- قبل از اینکه عاشق کسی شوید و یا کسی عاشق شما شود، در ابتدا باید خودتان را دوست داشته باشید .

8- تمام روابط همانند آینه هایی برای شما هستند و همه افراد در واقع آموزگارهایی برای شم هستند .

9- آزادی واقعی در چگونگی پاسخ شما به زندگی است و به این معناست که رفتار زندگی با شما چگونه است.

10 - جواب هر سوال در عشق و دوست داشتن خلاصه می شود .

قابل توجه خانواده هاي محترم شهدا و ايثارگران چنانچه عکسي از شهدا و يا جانبازان خود داريد جهت استفاده در نمايشگاه عکس يادواره شهدا در روز مراسم  به آدرس ايميل saber_hbb@yahoo.com ارسال نماييد و يا به اعضاي ستاد يادواره شهدا تحويل دهيد.

خدايا....!

از آن لحظه ي آغاز صحبت که موذن بانگ برميدارد: ا...اکبر ، دفتر اعمال روزانه ام باز مي گردد تا به هنگام غروب آفتابت که دگر بار موذن با لحني محزون بانگ بر ميدارد : الله اکبر ، که در اين لحظه ي مرگ است و اميد و دفتر اعمال باز شده و نوشته شده ام بسته خواهد شد.

پس اي قادري که همه ي تقدير ها بدست توست ،تقدير لحظه ها ،روزها ,هفته ها ,ماهها ,فصل ها و سال هاي گذر عمر را خوش بنگار و زيبا و آرام ورق بزن،تا با عزتي که به من خواهي بخشيدد با چهره اي گشاده ،لبي خندان و روحي آرام بسويت پرواز کنم.

با سلام خدمت هم محلي هاي عزيز

اعضاي برگزار کننده يادواره شهداي ورازان نور در سنوات قبل جلسه اي در منرل آقاي اصغر نوروزي 

 با حضور يکي از اعضاي خانوداه هاي شهدا ي ورزان تشکيل داده اند که مصوبات جلسه به اطلاع رسانده مي شود.

از تمامي کساني که عکس از دلکده دارند که ميتواند دلکده مارا به عموم مردم نشان دهد خواهشمندم به ايميل زير ارسال نمايند

saber_hbb@yahoo.com

با تشکر

با سلام

خدمت تمامي دوستان و هم محلي هاي گرامي شرمنده به خاطر وقفه اي که در بروز رساني اطلاعات وبلاگ پيش آمده بود.

روستاي ورازان در 65 کيلومتري شهرستان نور که از توابع بخش بلده نور

در استان مازندران ايران مي باشد

آب و هواي اين روستا کوهستاني تابستان با شبهاي سرد و روزها يا هوايي ملايم و خشک

و زمستان با هوايي برفي و سرد مي باشد که در ارتفاعات سيو سنگ آب شدن برف ها

تا تابستان هم به طول مي انجامد

  پرخوری و بدخوری دلیل عمده این عوارض است.

تغذیه صحیح در ماه رمضان بسیار اهمیت دارد

و باید مواد غذایی نظیر گوشت، مرغ، ماهی، لبنیات و سبزی ها،

قسمت اعظم رژیم غذایی شخص را در برگیرد.

مصرف تمام مواد غذایی باید روی اصول و برنامه باشد.

مثلا اگر می گوییم لبنیات خوب است، باید در نظر داشته باشیم

که مصرف بالای لبنیات بدون مصرف آب به میزان کافی،

ایجاد سنگ های مجاری ادراری را بسیار افزایش می دهد.

مصرف مواد پروتئینی (گوشت، مرغ، لبنیات و ماهی)

به تنهایی کافی نیست، بلکه در کنار آنها باید

از سبزیجات، سالاد، آب و حبوبات استفاده نمود

تا از یبوست جلوگیری شود و باید در نظر داشت

که مصرف زیاد غذاهای پروتئینی باعث تشنگی می شود.

در خصوص کودکان و نوجوانانی که برای اولین بار روزه می گیرند،

باید تمام مواد مغذی در رژیم غذایی آنها گنجانده شود.

این نوجوانان باید در وعده سحر به مقدار کافی غذا بخورند

و آب میوه هایی مثل هویج و گوجه فرنگی را بسیار مصرف نمایند.


 

چگونگی روزه گرفتن در ماه رمضان

روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان منافع معنوی ، فیزیکی ، روحی و اجتماعی به همراه دارد ، ضمن اینکه باید رعایت نکات پزشکی و نحوه تغذیه نیز مورد توجه قرار گیرد. بنابراین نیاز به مصرف غذای زیاد هنگام افطار و سحر نیست ، بلکه آنچه مهم است نحوه رژیم غذایی در این ماه است.

بدن مکانیسم های تنظیم کننده ای دارد که در طی روزه داری فعال می شوند و سوخته شدن مؤثر چربی بدن در این ماه رخ می دهد. یک رژیم غذایی متعادل برای حفظ سلامت و فعالیت فرد در طی ماه رمضان کافی است. اختلالات بوجود آمده در این ماه ناشی از مصرف زیاده از حد غذا ، مصرف نامتعادل غذا و خواب کم است .

سحر:

سحری را سبک مصرف کنید.

افطار:

نیاز فوری بدن در هنگام افطار به دست آوردن یک منبع انرژی به شکل گلوکز(قند خون) برای هر سلول زنده به خصوص سلول های مغز و اعصاب است. خرما و آب میوه منابع خوب قند هستند، لذا هنگام افطار مصرف خرما، آب میوه ، سوپ سبزیجات با رشته به منظور حفظ تعادل قند، آب و مایعات بدن توصیه می شود.

 

میلاد امام حسن مجتبی (ع) را به همه مومنین جهان بخصوص ورازانی های عزیز تبریک عرض می نمایم